Moeders
De periode van zwanger (worden) en de transformatie naar het ouderschap is een prachtige periode. Deze levensfase is echter niet voor iedereen een roze wolk of onbezorgde tijd. In deze unieke periode vinden ontzettend snel veel grote veranderingen plaats. Hormonen spelen een rol, je lijf is niet meer van jezelf, je slaapt minder en je hebt minder tijd voor jezelf.
De overgang van vrouw naar moeder is nogal wat. Je laat een kind geboren worden en tegelijkertijd krijg je zelf een nieuwe identiteit. Wie je was, wie je dacht te zijn en die je zult zijn is veranderd. Niet vreemd want met dat nieuwe mensje wordt ook een nieuwe moeder geboren. Hierdoor kun je last ondervinden van onzekerheden, piekeren of angsten.
Je hoeft hier niet alleen mee te worstelen. Ik heet je warm welkom om te verbinden, verzachten en te luisteren naar je eigen behoeften, zodat jij gaat vertrouwen op jouw kracht als (aanstaande) mama.
Herken je je in het volgende:
⫸ Je piekert veel of ervaart veel spanningen tijdens je zwangerschap of post-partum
⫸ Je wilt alles graag goed doen (perfectionisme) en raakt hier uitgeput van
⫸ Je voelt je somber of je maakt je zorgen over je (toekomstige) rol als moeder
⫸ Je hebt een ingrijpende bevalling, zwangerschap of intensieve start met je kindje gehad en hebt hier nog veel last van.
⫸ Je baby is onrustig of huilt veel en je weet je geen raad meer
⫸ Je bent geneigd om over je eigen grenzen heen te gaan en past je voortdurend aan om anderen maar niet te kwetsen.
Heb je het idee er alleen voor te staan en heb je behoefte aan iemand die er voor jóu is?
Ik begeleid je in het terugvinden van het vertrouwen in jezelf en je eigen regie in handen te nemen. Mocht je je niet in bovenstaande herkennen, maar heb je wel interesse in therapie bij mij, ben je uiteraard ook welkom om een vrijblijvende kennismaking te plannen en te verkennen of ik een passend aanbod heb voor je.
Afspraken kunnen in de praktijk, digitaal of in combinatie met een huisbezoek plaatsvinden.